Ginnastica artistica

“Se dovesse capitarvi di vedere un corpo muoversi con grazia femminile alternando momenti di danza ad altri di velocità e di potenza, riuscendo ad esaltare le sue capacità di coordinazione, di equilibrio, acrobatiche ed espressive, sfidando la forza di gravità in modo così evidente che in alcuni momenti vi potrebbe sembrare che stia per spiccare quel volo che da sempre è stato una delle maggiori ambizioni umane, e non riuscite a capire come possa fare quel corpo ad eseguire tutte quelle fantastiche evoluzioni, non crediate di essere immersi in un sogno, tutto ciò è realtà: state guardano la Ginnastica Artistica Femminile”.

La Ginnastica Artistica Femminile è uno sport olimpico le cui competizioni si svolgono sulle quattro specialità: volteggio, parallele asimmetriche, trave, corpo libero (con accompagnamento musicale).
La preparazione di base di questa specialità sportiva è così ampia e profonda che apporta benefici nella coordinazione motoria e nella mobilità articolare, soprattutto in un’età in cui la maggior plasticità dell’organismo consente all’atleta di affinare lo schema corporeo.