Pattinaggio artistico

Il pattinaggio artistico è uno sport che sviluppa in maniera specifica le capacità di equilibrio (statico, dinamico e di volo) e di ritmizzazione, oltre alle altre capacità coordinative e condizionali.

Tale disciplina, che richiede la produzione di atti motori fini e controllati, è perciò adatta agli atleti di tutte le età ed, in particolare, è utile ai bambini per sviluppare le capacità motorie di base.

Nel pattinaggio artistico gli esercizi si suddividono in: obbligatori e liberi.

Gli esercizi obbligatori sono svolti percorrendo dei cerchi tracciati sul pavimento su cui gli atleti devono eseguire particolari difficoltà in appoggio su un solo piede.

Gli esercizi liberi, invece, si compongono di salti, trottole e passaggi eseguiti con l’accompagnamento di brani musicali.

L’età minima per iniziare la pratica di questo sport è di 4 anni.