Ginnastica pre-parto

Il corso di Preparazione al Parto è rivolto a tutte le donne in gravidanza, dalle prime settimane alla 41ª. Ogni incontro è articolato in due momenti distinti.

L’ora di ginnastica, specifica per la gravidanza, è finalizzata al raggiungimento dell’elasticità del corpo e  di un buon tono muscolare. Vi si apprendono le tecniche di respirazione con vocalizzazione e le posizioni consigliate per il travaglio di parto e si prova periodicamente, in simulazione, la tecnica della spinta per la fase espulsiva del travaglio.

L’ora di teoria si svolge in un’aula appositamente attrezzata con banchi, televisore e lettore DVD. Con l’ausilio di numerosi video, cartelloni e dispense distribuite alle future mamme, vengono trattati a rotazione tutti gli argomenti riguardanti la gravidanza, il parto ed il puerperio, con largo spazio al travaglio di parto ed all’allattamento.

Sono previsti momenti di condivisione col partner.

I corsi si svolgeranno presso il Campo Scuola.

ORARI
Lunedì	11:00 - 12:00	ginnastica
	12:00 - 13:00	teoria
Venerdì	11:00 - 12:00	ginnastica
	12:00 - 13:00	teoria

Le future mamme che hanno frequentato con costanza il corso affrontano con sufficiente fiducia e consapevolezza tutto il periodo della maternità.

Il corso è tenuto dal dott. Consuelo Nania, specializzata in ostetricia, dal mese di settembre alla fine di giugno.